東京で住むならどこ？独身男性向けおすすめ街ランキング7選

東京で住む街ランキング7選と1Kの家賃相場

順位は、通勤先の選択肢、1Kの住居費、駅周辺の買い物・食事のしやすさを基にしたTechCreate編集部のおすすめ順。同程度の便利さなら住居費を抑えやすい街を上位に置き、複数方向へ移動できることも評価した。居住者の人気投票や、東京都の全駅を採点した順位ではない。

順位	街・駅	1Kの家賃相場	特に向いている人
1位	荻窪／杉並区	8.16万円[1]	新宿・東京方面への通勤と日常の買い物を両立したい
2位	練馬／練馬区	8.53万円[2]	池袋方面と新宿・六本木方面を使い分けたい
3位	赤羽／北区	9.08万円[3]	新宿方面にも東京方面にも移動する
4位	北千住／足立区	9.23万円[4]	大手町・日比谷・上野・秋葉原方面が生活圏
5位	調布／調布市	6.72万円[5]	新宿方面へのアクセスを確保し、家賃を抑えたい
6位	中野／中野区	9.62万円[6]	新宿への近さと商店街、趣味の買い物を重視する
7位	大井町／品川区	10.31万円[7]	品川・大崎・臨海部方面へ通勤する

家賃はアットホームの各駅ページを2026年10月25日に確認した値。間取りは1K、物件種別・駅徒歩・築年数の追加絞り込みなしの標準表示で揃えた。同社は直近3カ月の掲載物件情報から相場を算出している。

築年数や広さなどの物件構成には差があり、この相場は希望する部屋の見積もりや成約賃料を示すものではない。管理費を含む実際の月額は、個別の募集条件で比べたい。

1位・荻窪　JRと丸ノ内線で、通勤と暮らしを組み立てやすい

荻窪は、都心へ出る路線と、帰宅後に買い物できる環境のバランスで1位に選んだ。JR中央線快速で新宿・東京方面へ向かえ、中央・総武線の各駅停車も使える。東京メトロ丸ノ内線は荻窪が始発駅。行き先や時間に合わせて、JRと地下鉄を選べる。[8][9]

日常の買い物では、北口のタウンセブンに入る西友荻窪店が心強い。公式案内では地下1階・1階・2階が24時間営業だ。帰宅が遅い日にも食材や日用品を買えることは、一人暮らしの街を選ぶ具体的な理由になる。[10]

向いているのは、新宿・東京方面に出勤しつつ、普段の生活を駅周辺で済ませたい人。丸ノ内線の始発でも着席は保証されない。通勤経路を比べるときは、乗車時間に加えて、改札から会社の入口までの徒歩も含めたい。

2位・練馬　池袋と新宿方面を使い分けたい人に

練馬は、西武池袋線と都営大江戸線を使い分けられる街だ。西武線で池袋へ、大江戸線で新宿・六本木方面へ向かえる。仕事と休日で行き先が変わる人には、この移動先の違いが役立つ。[11][12]

駅のエミオ練馬には、飲食店や食品を扱う店が入る。都心で食事を済ませる日も、自宅近くで持ち帰りの食事を買う日も、帰宅動線に店を組み込みやすい。[13]

1K相場は8.53万円。今回の比較では、中野や大井町より低い水準だった。池袋方面へのアクセスを重視し、家賃を月9万円前後までで検討する人の候補になる。ただし、西武線は列車の行き先と停車駅の確認が必要。地下鉄への直通列車もあり、どの列車でも同じ経路になるわけではない。

3位・赤羽　勤務地や外出先が一方向に決まらない人に

赤羽は、新宿方面にも東京方面にも移動する人に勧めたい。JR埼京線で池袋・新宿方面へ、京浜東北線で上野・東京方面へ向かえる。同じ駅から都心の西側と東側を選べる点を評価した。[8]

駅直結のビーンズ赤羽には、パスタ店やカフェ、カルディコーヒーファームなどが入る。飲みに出かける街というイメージだけでなく、帰りに食事や買い物を済ませる場所として見たい。[14]

1K相場は9.08万円。荻窪・練馬より住居費を上乗せしても、複数方面へ出る便利さを優先したい人向きだ。駅周辺のにぎわいと、眠る部屋の環境は分けて考えたい。内見では夜の帰宅経路も歩き、窓を閉めた状態で道路や店の音を確かめると判断しやすい。

4位・北千住　大手町・上野・秋葉原方面が生活圏なら

北千住は、都心の東側へ通う人が先に検討したい街だ。東京メトロ千代田線・日比谷線が入り、つくばエクスプレスも使える。大手町方面、上野方面、秋葉原方面と、目的地に応じて路線を選べる。[15][16]

ルミネ北千住には食品フロアやレストラン・カフェがあり、仕事帰りの買い物や食事の候補になる。自宅と駅の間で日々の買い物を済ませたい人は、まず使う改札と売り場の位置を見ておきたい。[17]

1K相場は9.23万円で、今回の比較では赤羽より高い。「足立区だから家賃が安い」と決めつけず、交通の便利さに見合うかで選ぶ街だ。大きな乗換駅なので、ホームと出口の距離も含めて通勤を試したい。水害については、駅名だけで判断せず、候補物件の住所をハザードマップで確認したい。

5位・調布　家賃を抑えながら、新宿方面へ通いたい人に

調布は、今回比較した7駅で1K相場が最も低い6.72万円だった。京王線の特急が停車し、新宿方面へ乗り換えずに向かえる。家賃を抑えることを最優先するなら、総合順位にかかわらず先に見たい候補だ。[18]

駅周辺のトリエ京王調布には、食品店や飲食店、家電量販店、映画館が集まる。休日に映画を見て買い物をするためだけに、毎回都心へ出る必要はない。[19]

合いやすいのは、新宿方面に通い、休日も地元で過ごす時間を取りたい人。大手町や品川などが勤務先なら、新宿から先の移動を含めて比較したい。出社が多い人ほど、家賃差だけで決めず、朝の時間帯に自宅候補から会社まで移動してみることを勧める。

6位・中野　新宿へのアクセスと、趣味の買い物を重視するなら

中野は、新宿方面への通勤と、駅前の商店街を楽しむ暮らしを組み合わせたい人に向く。JR中央線快速・中央総武線各駅停車に加え、東京メトロ東西線も利用できる。東西線で大手町・日本橋方面へ向かえる点も、勤務地によっては有力な理由になる。[8][20]

北口の中野サンモール商店街には100店舗以上が並び、その先には中野ブロードウェイがある。食事や日用品の買い物と、趣味の店を巡る休日を近くで楽しみたい人には魅力がある。[21]

1K相場は9.62万円。荻窪より月1.46万円、12カ月では17.52万円高い計算だ。これは駅相場同士の差で、同じ品質の部屋の価格差を表すわけではない。自分が日常的に使う店や行き先が中野にあるかを考えると、住居費を上乗せする理由がはっきりする。

7位・大井町　品川・大崎・臨海部への通勤に住居費を使う

大井町は、1K相場10.31万円と今回の7駅で最も高い。一方、JR京浜東北線、東急大井町線、りんかい線を使える。品川方面だけでなく、大崎や品川シーサイドなどが勤務地なら、総合順位より上に置いて検討したい。[22]

アトレ大井町には、成城石井などのスーパーや惣菜店が入る。仕事帰りに夕食を買い、自宅へ戻る動線を作りやすい。[23]

住居費を抑えたい人の第一候補にはしにくいが、毎日の移動を短くできるなら検討する価値がある。比較では、JRだけを使う場合と、りんかい線も使う場合の定期代・乗換経路まで確認したい。住む街の便利さは、利用できる路線数より、実際に通う会社への経路で変わる。

ランキングから自分に合う街を選ぶには？

まず、平日の行き先から候補を2〜3駅に絞ると考えやすい。

• 新宿方面に通う：荻窪・中野。住居費を抑えるなら調布も比較する。
• 池袋方面が中心：練馬・赤羽。
• 大手町方面に通う：北千住の千代田線、中野の東西線を候補にする。
• 品川・大崎・臨海部方面に通う：大井町からの実際の経路を先に調べる。

次に、家賃と時間を同じ一カ月で比べたい。例えば家賃を月1万円上げると年12万円の負担増。仮に通勤を往復20分短くでき、月20日出勤するなら、移動は月400分、約6時間40分減る。これは条件を置いた計算例で、出勤が月8日なら月160分だ。出社頻度が違えば、同じ駅への評価も変わる。

在宅勤務が多い人は、広さに加え、机とベッドを置いた後の通路、オンライン会議をする場所、利用できるインターネット回線も見たい。駅前のカフェがあっても、自宅の働きやすさを代わりに満たしてくれるわけではない。

最後に、候補物件の住所で災害リスクを調べ、実際の帰宅時間に駅から歩く。国土交通省・国土地理院のハザードマップポータルサイトでは、住所から洪水などのリスクを確認できる。[24] 防犯面は警視庁が案内する犯罪情報マップも参考にし、駅単位の「安全」「危険」というイメージだけで判断しない。[25]

内見時には、管理費を含む月額、敷金・礼金などの初期費用、更新時の費用を見積もりで揃える。夜の道の明るさや人通り、室内への音も確かめてから、街と部屋を一緒に選びたい。

まとめ

• 荻窪・練馬・赤羽は、通勤先への出やすさと日常の買い物を組み合わせて考えやすい。勤務地が東側なら北千住、南側なら大井町を優先する理由が生まれる。
• 今回の1K相場は調布6.72万円から大井町10.31万円まで。駅相場は街を絞る目安に使い、実際の部屋は管理費や初期費用も含めて比べたい。
• 住む街の優先順位は、出勤日数と普段使う行き先で変わる。候補を2〜3駅に絞り、通勤経路・夜の帰宅動線・部屋の環境まで確かめると選びやすい。

出典・参考

1. アットホーム「荻窪駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
2. アットホーム「練馬駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
3. アットホーム「赤羽駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
4. アットホーム「北千住駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
5. アットホーム「調布駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
6. アットホーム「中野駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
7. アットホーム「大井町駅の家賃相場・賃料相場」（2026年10月25日確認）
8. JR東日本「東京近郊路線図」（2026年10月25日確認）
9. 東京メトロ「丸ノ内線」（2026年10月25日確認）
10. 西友「西友荻窪店」（2026年10月25日確認）
11. 西武鉄道「練馬駅」（2026年10月25日確認）
12. 東京都交通局「大江戸線」（2026年10月25日確認）
13. 西武リアルティソリューションズ「エミオ練馬」（2026年10月25日確認）
14. ビーンズ赤羽「フロアガイド1F」（2026年10月25日確認）
15. 東京メトロ「北千住駅」（2026年10月25日確認）
16. 首都圏新都市鉄道「北千住駅」（2026年10月25日確認）
17. ルミネ北千住「フロアガイド」（2026年10月25日確認）
18. 京王電鉄「調布駅」（2026年10月25日確認）
19. トリエ京王調布「フロアガイド」（2026年10月25日確認）
20. 東京メトロ「東西線」（2026年10月25日確認）
21. 中野区観光協会「中野サンモール商店街」（2026年10月25日確認）
22. 東京臨海高速鉄道「大井町駅」（2026年10月25日確認）
23. アトレ大井町「ショップ検索」（2026年10月25日確認）
24. 国土交通省・国土地理院「ハザードマップポータルサイト」（2026年10月25日確認）
25. 警視庁「事件事故発生マップ」（2026年10月25日確認）

カバー写真：練馬駅南口（2023年撮影）。出典：Wikimedia Commons／MaedaAkihiko／CC BY-SA 4.0。トリミング・縮小・WebP変換。本文写真の撮影時点は各キャプションに記載。