ウェルネス

なぜ若手エンジニアは走り始めたのか？ ランニングブームの正体と、おすすめコミュニティ10選

RUNNET20代登録1.5倍、Stravaクラブ数3.5倍。デジタル疲れと孤独感を抱えるエンジニアの間でランニングブームが加速している。その構造的な背景を解説し、parkrun・adidas Runners等おすすめコミュニティ10選を紹介する。