四ツ谷がリモートワークに向いている理由
| 観点 | 四ツ谷の状況 |
|---|---|
| アクセス | JR中央・総武線、東京メトロ丸ノ内線・南北線の4路線。新宿4分、東京8分 |
| 朝の早さ | 駅改札外のBECK'Sが6:30、モリバコーヒーが6:30開店 |
| 夜の粘り | カフェ・ベローチェ四谷三丁目店が22:30、星乃珈琲店コモレ四谷が22:00 |
| 客層 | オフィスワーカー中心。PCを開いていても浮かない |
| 弱点 | 土日の営業時間が短い、または休みになる店がある |
四ツ谷は新宿と東京の中間にある。渋谷や新宿のような巨大ターミナルではないので、駅前が人で溢れ返ることがない。それでいて4路線が乗り入れているから、都内のどこからでも30分圏内に収まる。
この「そこそこ便利で、そこそこ空いている」バランスが作業カフェ向きだ。実際、リモートワーカーの評価が高いのは恵比寿・飯田橋・田町といった中規模のビジネス街で、四ツ谷はその系譜にきれいに乗る。
注意点は土日だ。四ツ谷は住民よりも通勤者と学生で成り立っている街なので、平日基準で作られた営業時間の店が多い。タリーズコーヒー四ツ谷東口店は土日が定休、ドトールコーヒーショップコモレ四谷店は土日祝が10:00〜17:00に短縮される。土曜の朝に行って閉まっていた、という事故が起きやすい。
四ツ谷の作業カフェ10選
以下、営業時間・住所は各社公式の店舗ページ（2026年8月時点）に基づく。ドリンク価格は改定があるため目安として読んでほしい。混雑時間帯とWeb会議の可否は編集部の判断であり、店の公式見解ではない。
1. カフェ・ベローチェ 四谷三丁目店
10店のなかで、電源についていちばん明確な回答をしている店。公式の店舗ページに「お客様専用コンセント」と明記されている。
作業カフェ探しで消耗するのは「行ってみないと電源があるか分からない」ことなので、公式が言い切っている店は貴重だ。加えて7:00から22:30まで、平日は15時間半開いている。朝から夜まで、どの時間帯に予定が転んでも受け止めてくれる。
四谷三丁目駅3番出口を出てすぐ、四谷TwinTower West の1階。地上に出る歩数が最小で済むタイプの立地だ。
価格帯もベローチェなので、長時間の滞在に対する心理的なハードルが低い。
- 住所: 東京都新宿区四谷3-8 四谷TwinTower West 1F
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: C-United 店舗ページ
- アクセス: 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 3番出口 徒歩0分
- WiFi: あり（フリーWi-Fi）
- 電源: あり（公式に「お客様専用コンセント」の記載）
- 営業時間: 月〜土 7:00〜22:30 / 日祝 7:00〜22:00
- ドリンク価格帯: 250円前後〜
- Web会議: 不向き。席の間隔が近く、マイクONは周囲に響く
- 混雑しやすい時間帯: 平日12:00〜14:00、18:00〜20:00
- おすすめポイント: 電源の有無を公式が明言している数少ない店。22:30まで開いている
2. BECK'S COFFEE SHOP 四ツ谷店
四ツ谷で朝いちばんに開く店。平日6:30、土日祝でも6:45から営業している。
JR四ツ谷駅の改札を出て麹町口の階段上、という位置なので、電車を降りてから席に着くまでが異様に短い。始業前にメールを片付けたい、資料を仕上げてから出社したい、という使い方にこれ以上ない立地だ。
電源の配置も具体的に把握されている。1階入口右手のカウンター席とテーブル面席に2口、2階の禁煙フロア中央にある集合カウンター席には4ヶ所それぞれに2口ある。全席ではないが、狙う席がはっきりしているぶん探しやすい。
2階からは新宿区と千代田区の公衆無料Wi-Fiも入るので、店のWi-Fiが混んでいるときの逃げ道がある。
- 住所: 東京都新宿区四谷1（JR四ツ谷駅 改札外 麹町口階段上）
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: JR東日本クロスステーション 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 麹町口 徒歩0分
- WiFi: あり（BECK'S共通Wi-Fi、SNS認証。2階は区の公衆Wi-Fiも利用可）
- 電源: あり（1階カウンター・テーブル面席、2階禁煙フロア集合カウンターに2口コンセント）
- 営業時間: 平日 6:30〜21:00 / 土日祝 6:45〜20:00
- ドリンク価格帯: 260円前後〜
- Web会議: 不可。駅構内で人の出入りと環境音が大きい
- 混雑しやすい時間帯: 平日7:30〜9:00、17:30〜19:00
- おすすめポイント: 6:30開店。始業前の2時間を確保できる街の中心
3. サンマルクカフェ 四ツ谷駅前店
席数107。四ツ谷駅周辺のカフェとしては大型の部類に入る。
作業カフェで最大のストレスは、店に入ってから席が無いと気づくことだ。100席を超えていると、多少混んでいても座れる確率が上がる。四ツ谷は駅前の店舗が小ぶりなので、この席数は効く。
電源は2階席にある。1階はテイクアウト待ちの列で落ち着かないことがあるので、作業目的なら最初から2階を目指したほうがいい。
営業は月〜金7:00〜21:30、土日7:00〜21:00。土日も朝7時から開いている点は、四ツ谷では貴重だ。
- 住所: 東京都新宿区四谷1-2-4 クニヤビル
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: サンマルクカフェ 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 赤坂口 徒歩2分 / 東京メトロ南北線 四ツ谷駅 2番出口 徒歩2分
- WiFi: あり
- 電源: あり（2階席）
- 営業時間: 月〜金 7:00〜21:30 / 土日 7:00〜21:00
- ドリンク価格帯: 250円前後〜
- Web会議: 不向き。2階でも席の距離が近い
- 混雑しやすい時間帯: 平日12:00〜13:30、15:00〜17:00
- おすすめポイント: 107席。土日も7時開店で、休日の朝活に使える
4. スターバックス コーヒー 四谷三丁目店
四谷三丁目側で、腰を据えて長く作業するならここになる。
新宿通り沿いのミツヤ四谷ビル1階。窓際を中心にコンセントのある席が確保されていて、店内も四ツ谷駅前のスターバックスより広い。平日7:00開店なので朝も使える。
四谷三丁目は四ツ谷駅から新宿方向に一駅ぶん進んだ位置にあり、駅前の慌ただしさが薄れる。同じ「四谷」でも空気が違うので、集中したい日はこちら側に振るという選択肢を持っておくといい。
土日は8:00開店、日祝は20:00で閉まる。休日に夜まで居座る計画は立てないほうが安全だ。
- 住所: 東京都新宿区四谷2-14-4 ミツヤ四谷ビル1F
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: スターバックス 店舗ページ
- アクセス: 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩2分
- WiFi: あり（at_STARBUCKS_Wi2）
- 電源: あり（窓際席を中心に設置）
- 営業時間: 月〜金 7:00〜21:00 / 土 8:00〜21:00 / 日祝 8:00〜20:00
- ドリンク価格帯: 400円前後〜
- Web会議: 不向き。イヤホンでの視聴参加までにとどめたい
- 混雑しやすい時間帯: 平日12:00〜14:00、土日14:00〜17:00
- おすすめポイント: 四谷エリアのスタバでは席数に余裕がある。窓際の電源席が狙い目
5. スターバックス コーヒー アトレ四谷店
JR四ツ谷駅直結のアトレ四谷1階。改札から傘もいらずにたどり着ける。
ただし30席ほどの小型店で、電源席を確保できるかは運の要素が大きい。ここを本命にすると外したときのダメージが大きいので、「乗り換えの合間に30分だけ」「他が満席だったときの二番手」という位置づけで持っておくのが現実的だ。
逆に言えば、短時間の作業には最適解になる。次の予定まで40分空いた、という場面で移動時間をゼロにできる価値は高い。
営業は月〜土7:30〜22:00、日祝7:30〜21:00。夜まで開いているので、退勤後に少しだけ作業するにも使える。
- 住所: 東京都新宿区四谷1-5-25 アトレ四谷1F
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: スターバックス 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 直結（徒歩1分）
- WiFi: あり（at_STARBUCKS_Wi2）
- 電源: 一部席にあり。席数が少なく確保できないことがある
- 営業時間: 月〜土 7:30〜22:00 / 日祝 7:30〜21:00
- ドリンク価格帯: 400円前後〜
- Web会議: 不可。席間隔が狭い
- 混雑しやすい時間帯: 平日ほぼ終日。11:00前が唯一狙える
- おすすめポイント: 駅直結で移動時間ゼロ。短時間作業の一時避難先として
6. モリバコーヒー 四谷カフェ
BECK'Sと並んで、四ツ谷で6:30に開く店。
新宿区四谷2-10、四谷見附橋を新宿方向に進んだあたりにある。土日祝も6:45から開いていて、21:30まで通しで営業する。この街でいちばん営業時間が長い部類で、早朝と夜の両端をカバーしたい人には強い。
Wi-Fiはソフトバンクの公衆Wi-Fiスポットが公式に案内されている。一方、電源については公式に案内がない。窓際やカウンターにコンセントがあるという報告は複数見かけるが、確認が取れていないので、ここは「無い前提で行って、あったら得」と考えたほうがいい。モバイルバッテリーを持っていくべき店だ。
分煙されており、店内は落ち着いている。長時間の書き仕事には向く。
- 住所: 東京都新宿区四谷2-10
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: モリバコーヒー 店舗ページ（地図サービスでは「四谷二丁目店」と表記される場合がある）
- アクセス: JR四ツ谷駅 徒歩5分 / 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩5分
- WiFi: あり（ソフトバンクWi-Fiスポット）
- 電源: 公式に記載なし。モバイルバッテリー持参を推奨
- 営業時間: 月〜金 6:30〜21:30 / 土日祝 6:45〜21:30
- ドリンク価格帯: 350円前後〜
- Web会議: 不向き
- 混雑しやすい時間帯: 平日12:00〜13:30
- おすすめポイント: 6:30〜21:30の長時間営業。早朝と夜、両端を押さえたいとき
7. ドトールコーヒーショップ 四谷1丁目南店
曜日で営業時間が変わらないという、四ツ谷では希少な性質を持つ店。平日も土日祝も7:00〜20:00で通す。
前述のとおり、四ツ谷は土日に営業時間が縮む店が多い。「土曜の朝から作業する」と決めているなら、時間割を毎回確認しなくていいこの店を定位置にしてしまうのがいちばん確実だ。
新宿区四谷1-18の四谷プラザビル。四ツ谷駅から新宿通りを少し歩く。駅直結ではないぶん、駅前店舗より落ち着いている。
電源については公式の案内がない。ドトールは店舗ごとの設備差が大きいチェーンなので、電源前提の作業を組むなら他店を選ぶか、バッテリーを持っていきたい。
- 住所: 東京都新宿区四谷1-18 四谷プラザビル
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: ドトールコーヒー 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 徒歩4分
- WiFi: あり
- 電源: 公式に記載なし
- 営業時間: 毎日 7:00〜20:00（曜日による変動なし）
- ドリンク価格帯: 250円前後〜
- Web会議: 不可
- 混雑しやすい時間帯: 平日8:00〜9:00、12:00〜13:00
- おすすめポイント: 土日祝も平日と同じ7:00〜20:00。休日の予定が立てやすい
8. ドトールコーヒーショップ コモレ四谷店
複合施設コモレ四谷のなかにある店。四ツ谷駅から徒歩3分ほどで、施設の広場を通って入る。
平日は7:00〜19:00。オフィス棟の需要に合わせた時間設定で、朝の利用にはちょうどいい。土日祝は10:00〜17:00に短縮されるので、休日の朝に向かうと確実に空振りする。ここは間違えやすいので注意したい。
コモレ四谷は広場と植栽が整備されていて、施設全体が明るい。混んできたら外のベンチで頭を切り替える、という使い方ができるのは駅前店舗にない利点だ。
電源は公式に案内がない。
- 住所: 東京都新宿区四谷1-6-1
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: ドトールコーヒー 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 徒歩3分
- WiFi: あり
- 電源: 公式に記載なし
- 営業時間: 平日 7:00〜19:00 / 土日祝 10:00〜17:00
- ドリンク価格帯: 250円前後〜
- Web会議: 不可
- 混雑しやすい時間帯: 平日8:00〜9:30、12:00〜13:30
- おすすめポイント: コモレ四谷の広場が近く、気分転換の逃げ場がある
9. タリーズコーヒー 四ツ谷東口店
平日限定の店。月〜金の7:30〜19:00のみ営業で、土日は定休だ。
この記事のなかでいちばん条件が特殊だが、裏を返せば「平日の日中しか作業しない人」にとっては何の問題もない。上智大学のすぐ近く、麹町5-3の第7秋山ビルディング1階にあり、天井が高く広い。カウンター席にはコンセントとUSBポートが備わっている。
USBポートまであるカフェは四ツ谷では多くないので、ケーブル1本で済ませたい日には価値がある。
平日夕方以降は上智大学の学生が増える。試験期や課題の提出前は特に混むので、集中したいなら午前中に入りたい。
- 住所: 東京都千代田区麹町5-3 第7秋山ビルディング1F
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: タリーズコーヒー 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 麹町口 徒歩4分
- WiFi: あり（tullys_Wi-Fi）
- 電源: あり（カウンター席にコンセントとUSBポート）
- 営業時間: 月〜金 7:30〜19:00 / 土日 定休
- ドリンク価格帯: 400円前後〜
- Web会議: 不向き
- 混雑しやすい時間帯: 平日16:00〜19:00（上智大学の授業終わり）
- おすすめポイント: USBポート付きカウンター。ただし土日は閉まっているので要注意
10. 星乃珈琲店 コモレ四谷
作業カフェとしては異色の選択肢。11:00開店なので朝は使えず、価格帯もこの記事のなかでは最も高い。それでも入れたのは、四ツ谷で「静かに長時間座る」ことを最優先するならここが最有力だからだ。
50席・全席禁煙。ソファ席が中心で、椅子の作りがチェーンのカフェとは違う。3時間座っていても腰が痛くならない、という物理的な条件は、実は集中の持続に直結する。
営業は11:00〜22:00（ラストオーダー21:30）。午後に入って夜まで、という組み方に向いている。テイクアウトには対応していないので、店内で過ごすことが前提の店だ。
電源については公式の案内がない。ここは「電源を確保しに行く店」ではなく「椅子と静けさを買いに行く店」と割り切ったほうがいい。
- 住所: 東京都新宿区四谷1-6-1 コモレ四谷 1F
- 地図: Google Mapで見る
- 公式サイト: コモレMall 店舗ページ
- アクセス: JR四ツ谷駅 徒歩3分
- WiFi: あり
- 電源: 公式に記載なし
- 営業時間: 11:00〜22:00（L.O. 21:30）
- ドリンク価格帯: 500円前後〜
- Web会議: 不可。静かな店なので通話は避けたい
- 混雑しやすい時間帯: 12:00〜14:00、土日終日
- おすすめポイント: 50席・全席禁煙・ソファ中心。長時間の集中作業に向く
目的別の使い分け
| やりたいこと | 行くべき店 |
|---|---|
| 始業前に2時間確保したい | BECK'S COFFEE SHOP 四ツ谷店（6:30）、モリバコーヒー四谷カフェ（6:30） |
| 電源を確実に押さえたい | カフェ・ベローチェ四谷三丁目店（公式明記）、タリーズ四ツ谷東口店 |
| 土日の朝から作業したい | ドトール四谷1丁目南店（7:00通し）、サンマルクカフェ四ツ谷駅前店（7:00） |
| 夜22時台まで粘りたい | カフェ・ベローチェ四谷三丁目店（22:30）、星乃珈琲店コモレ四谷（22:00） |
| 席が埋まりにくい店がいい | サンマルクカフェ四ツ谷駅前店（107席） |
| 静けさと椅子を優先したい | 星乃珈琲店コモレ四谷 |
よくある質問
Q. 四ツ谷でWeb会議ができるカフェはありますか
正直に言えば、この10店のなかにマイクをONにして話せる店はない。四ツ谷駅周辺のカフェはどこも席の間隔が近く、オフィスワーカーの利用が中心なので、通話は浮く。
現実的な選択肢は3つある。イヤホンで視聴のみ参加する、コモレ四谷の広場など屋外に出る、または最初からコワーキングスペースの個室ブースを予約しておく、のいずれかだ。四ツ谷は会議室・貸しスペースの供給が多い街なので、通話が確定している日はカフェを当てにしないほうが早い。
Q. 土日でも使える店はどれですか
土日に朝から夜まで通しで開いているのは、カフェ・ベローチェ四谷三丁目店（7:00〜22:00）、サンマルクカフェ四ツ谷駅前店（7:00〜21:00）、モリバコーヒー四谷カフェ（6:45〜21:30）、ドトール四谷1丁目南店（7:00〜20:00）あたりだ。
逆に注意すべきなのが、タリーズコーヒー四ツ谷東口店（土日定休）とドトールコモレ四谷店（土日祝10:00〜17:00）の2店。この2つは平日の顔と休日の顔がまったく違う。
Q. 電源が「公式に記載なし」の店には本当に電源がないのですか
無いと断定しているわけではない。公式サイトで確認が取れなかった、という意味だ。
カフェの設備情報は改装や席のレイアウト変更で頻繁に変わる。個人ブログの「電源あり」は数年前の情報であることも多く、それを根拠に「あり」と書いてしまうと読む側を裏切ることになる。この記事では、公式に案内がある店だけを「あり」とし、そうでない店は「記載なし」と書き分けた。
実務的な対処はシンプルで、モバイルバッテリーを1つ持っておけば済む。四ツ谷は店の密度が高いので、電源が取れなければ隣の店に移ればいい。
Q. 上智大学が近いことは作業に影響しますか
する。タリーズコーヒー四ツ谷東口店をはじめ、麹町口側の店は平日夕方から学生が増える。1月・7月の試験期はさらに顕著になる。
避けたいなら、四谷三丁目側（スターバックス四谷三丁目店、カフェ・ベローチェ四谷三丁目店）に振るか、午前中に作業を終わらせる組み方をするといい。四ツ谷駅と四谷三丁目駅は徒歩10分ほどしか離れていないのに、客層の構成がはっきり違う。
関連記事
同じシリーズで、他エリアの作業カフェもまとめている。
- 大井町でリモートワークにおすすめのカフェ10選
- 中野でリモートワークにおすすめのカフェ10選
- 武蔵小杉でリモートワークにおすすめのカフェ10選
- 飯田橋・神楽坂でリモートワークにおすすめのカフェ10選
- 神保町でリモートワークにおすすめのカフェ10選
- 田町・三田でリモートワークにおすすめのカフェ10選
- 銀座・有楽町でリモートワークにおすすめのカフェ10選
四ツ谷は、朝の早さと平日の充実で戦う街だ。土日の営業時間だけ事前に確かめておけば、都内でもかなり使い勝手のいいエリアになる。あなたはどの時間帯に、どの店を定位置にするだろうか。
