Health徹底カイボウランチ後の眠気で午後の生産性が30%消える。エンジニアの食べる順番エンジニアの生産性を左右する要素として、技術力、睡眠、運動に並んで「食事」がある。特に血糖値のコントロールは、午後の集中力に直結する。ランチ後の強烈な眠気、15時ごろの急激な集中力低下——これらは多くの場合、食事の内容とタイミングが原因だ。山本 あおいApr 3
Health徹底カイボウデスクワークエンジニアのための運動習慣｜筋トレ・有酸素運動の始め方「運動する時間がない」——忙しいエンジニアの典型的な言い訳だ。しかし、運動不足のコストは想像以上に大きい。WHOの調査によると、運動不足は世界の死亡原因の第4位であり、座りすぎの生活は心疾患、糖尿病、一部のがんのリスクを有意に高める。山本 あおいMar 30
AI徹底カイボウ出生率0.8の世界にOptimus 1000万台——イーロン・マスクが見ている2040年の景色「人口崩壊は文明最大の脅威だ」と叫ぶ男が、同時に「労働を不要にするロボット」を年間1000万台つくろうとしている。イーロン・マスクが抱えるこの矛盾は、実は私たち全員が直面する問いでもある。中村 響Mar 15
Opinionコラム深夜2時に「バグ取れた」──プログラマーが朝を捨てる構造的理由「言われてみると、なぜ？」——普段は気にしないけど、指摘されると答えに詰まる身近な問い。今回のテーマは「なぜプログラマーは深夜にコードを書きたがるのか」。朝型生活が推奨される時代にあって、プログラマーの「夜型伝説」は根強い。中村 響Mar 14
Opinionコラム腰痛は「技術的負債」だ──エンジニアが10万円の椅子を即決する理由「言われてみると、なぜ？」——普段は気にしないけど、指摘されると答えに詰まる身近な問い。今回のテーマは「なぜエンジニアは椅子に異常なこだわりを持つのか」。アーロンチェア、エルゴヒューマン、コンテッサ、ゲーミングチェア。中村 響Mar 14
OpinionコラムSlack通知の向こうに「上司」がいる──同じ音でもLINEは平気な理由「言われてみると、なぜ？」——普段は気にしないけど、指摘されると答えに詰まる身近な問い。今回のテーマは「なぜSlackの通知音は不安になるのに、LINEの通知音は平気なのか」。中村 響Mar 14
